Jominet verra Paris!

Ce CIJ Meet est parti sur de bonnes bases. Première parmi les principales têtes d’affiche luxembourgeoises à se mettre à l’eau, Lou Jominet avouait stresser. Même si elle est en pleine phase de travail, avec des séances biquotidiennes de… 8 km, la spécialiste des longues distances voulait vraiment aller chercher sa qualification sur 800 m pour les championnats d’Europe de Paris. Pour ce faire, elle devait nager 8’59″01 alors que, jusqu’à présent, son PB était de 9’00″11.

Mais ça, c’était avant. En effet, la nageuse des Sharks n’a pas raté l’occasion. Elle a sorti une superbe course bouclée en… 8’53″66, soit avec pratiquement six secondes d’avance sur les minima demandés. Du beau travail, apprécié par son entraîneur, Jabrane Touili : «Elle explose son chrono. C’est bien, le travail paie. Alors qu’elle est en pleine période de travail, elle parvient à surmonter cette charge. On a juste réduit un peu le volume ces trois ou quatre derniers jours pour qu’elle ait un peu de fraîcheur.»

La principale intéressée savoure : «Je n’étais pas stressée du tout. Le plan était de ne pas commencer trop vite. J’ai eu la chance que la fille à côté de moi ne soit pas en forme, sinon elle aurait été 20″ plus rapide que moi. Mais quand j’ai vu qu’elle n’arrivait pas à accélérer, j’ai accéléré aux 400 m pour la dépasser. Elle est restée à côté de moi jusqu’aux derniers 50 m. Comme je respirais de l’autre côté, je me suis dit que je devais aller à fond car elle allait faire de même.» Résultat, une course pleine, qu’elle termine en negative split, à savoir qu’elle fait un retour plus rapide que l’aller. Une sacrée perf!

Frippiat et Henx en forme

Désormais, elle va pouvoir tranquillement se préparer pour cet été : «Elle a fait les temps sur une compétition de passage. On est seulement en mars. Ça laisse cinq mois pour bien préparer les championnats d’Europe sur un grand cycle. Réaliser cela alors qu’elle n’est pas préparée va en plus lui donner une motivation supplémentaire.»

Après ce coup d’éclat, on a encore vu quelques belles choses. Notamment sur le 50 m pap. Florian Frippiat, qui tentera lui aussi de faire partie du large contingent luxembourgeois à Paris (qui compte donc Finn Kemp, Joao Carneiro, Rémi Fabiani, Ralph Daleiden, Julien Henx, Emma Barthel et donc maintenant Lou Jominet), a explosé son record personnel. Il se classe deuxième du premier tour avec un temps de 24″36. Et juste derrière, on retrouve Julien Henx, troisième en 24″59 : «Je suis super content. Cela fait seulement six semaines depuis l’Euro Meet (NDLR : où il a nagé en 24″95). Et depuis mercredi, j’ai eu le « go » des médecins pour m’entraîner à 100 %. J’espère que ça ira plus vite samedi et dimanche on verra ce que je peux faire», explique l’autre nageur des Sharks.